오메가31 추운 겨울 수족 냉증 견디는 나만의 방법 본 필자는 겨울이 두렵습니다. 온몸을 두꺼운 코트, 장갑, 양말로 감싸도 나의 손과 발은 꽁꽁 얼어만 갑니다. 2023년 겨울은 얼마나 추우려고 하는지 11월 초부터 손과 발이 저리고 차가워서 회사 가기가 무섭습니다. 이 겨울을 견디기 위해서 필자의 방법을 소개합니다. 수족 냉증 견디는 방법 붙이는 핫팩 적극 이용 - 회사 가기 5분 전 어그 부츠 안쪽에 특히 발가락에 온기를 느낄 수 있게 부착 손난로 - 손난로는 공기와 많이 접촉되면 그 시간이 짧아 짐으로 최대한 외투의 주머니에 넣고 바깥으로 꺼내지 않음. 회사 책상 아래 간편한 온열 시스템 장만함. 회사 또는 집으로 가는 경로 최대한 바깥 이동 경로를 줄임 - 지하철을 이용할 때는 최대한 회사나 집이 가까운 곳의 출구를 이용함. 수족 냉증 개선 방법.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음
